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SAIBA TUDO SOBRE OS FILTROS SOLARES:

Os raios solares costumam causar envelhecimento, manchas e câncer de pele, entre outras doenças. 

Quais são as maneira de nos proteger de tais raios solares que estão cada vez mais intensos e destrutivos.

Além de evitar e se proteger dos raios solares - sobre tudo nos períodos mais quentes do dia, saber o que está por trás dos significados das siglas que aparecem nos rótulos dos filtros solares ajuda-nos a escolher o melhor produto.

O que significado as siglas dos filtros solares?

Segundo especialistas em dermatologia, o brasileiro costuma lembrar mais do protetor solar no verão, e esquecê-lo quase que completamente nos meses frios.

Outro levantamento, mostra que o brasileiro também não sabe o significado as siglas comuns nos filtros solares FPS, PPD e PA+, entre outras siglas.

Para quem não sabe o que significa as siglas nos filtros solares comercializados no Brasil, saiba que elas são abreviações do inglês - e por isso costuma dificultar a sua compreensão.

Mas dermatologistas são unânimes em afirmar que precisamos entender melhor tais siglas escritas nas embalagens dos filtros solares para sabermos a relevância que um foto-protetor representa na proteção dos raios ultravioletas do sol.

PROTETOR PARA RADIAÇÃO SOLAR UVB:

UVB – Radiação ultravioleta de maior importância para a pele, o UVB é capaz de deixar a pele avermelhada, com eritema, e por isso causa queimaduras e ardência. Segundo especialistas em pele, a radiação UVB está presente em maior concentração entre 10 e 16 horas e está envolvida na síntese da vitamina D. No entanto, por reduzir as defesas primárias do corpo presentes na superfície da pele, também é responsável por aumentar o risco de cancerização.

PROTETOR PARA RADIAÇÃO SOLAR UVA:

UVA – A radiação UVA é emitida pelo sol e está presente do nascer ao pôr do sol, sendo uma radiação solar capaz de atravessar nuvens, janelas e vidro dos carros. Segundo muitos dermatologistas especializados em queimadura do sol, a incidência da Radiação Solar UVA não muda com a época do ano nem com o clima. Da mesma maneira como a Radiação Solar UVA atravessa janelas, tal radiação solar penetra profundamente na pele, sendo considerada a principal responsável pelo envelhecimento precoce, além de manchas na pele e rugas). Mas, diferentemente da UVB, a radiação solar UVA não causa dor na pele - pois é indolor. A ação da UVA é na derme, sendo responsável por produzir os radicais livres que todos nós queremos nos livrar. A ação silenciosa e mortífera dos raios UVA potencializam de maneira muito importante e intensa os riscos de câncer de pele.

FPS – Fator de Proteção Solar é um índice que determina o tempo em que podemos nos expor ao sol sem deixar a pele vermelha. Fator FPS é o valor obtido pela razão entre a dose mínima de vermelhidão na pele protegida por um protetor solar e a dose mínima de vermelhidão na mesma pele quando desprotegida. A proteção FPS refere-se apenas aos raios UVB.

Qual é o FPS ideal?

O fator 30 absorve em média 96,7% da radiação solar. No caso do fator 50 absorve 98% da radiação solar. Uma das estratégias recomendadas é o uso da “regra da colher de chá”, na qual é considerado a aplicação de uma colher de chá no rosto e em cada um dos membros superiores e duas colheres de chá para tronco/dorso e para cada um dos membros inferiores”, explica a Dra. Ana Maria Pellegrini.

PPD / FP-UVA – PPD significa Persistant Pigment Darkening. Tais fatores indicam o grau de proteção contra os raios UVA. Nos rótulos, o PPD pode aparecer como FP-UVA (Fator de Proteção UVA). “No estudo de UVB (FPS), é medido o quanto a pele demora para ficar vermelha quando exposta ao UVB. No caso do estudo UVA, mede-se o quanto a pele demora a apresentar pigmentação por melanina quando exposta ao UVA. Embora negligenciado na hora da escolha de um protetor solar, o PPD é um índice importante. O ideal é que o rótulo tenha números a partir de 10 ou represente, no mínimo, um terço do FPS”, diz a médica.

PA+ – Protetores solares importados podem contar com as siglas PA+, PA++, PA+++, PA++++.

Segundo a médica Ana Maria Pellegrini. “O PA é uma escala PPD, ou seja, o grau de proteção UVA de um protetor solar. De acordo com a metodologia Measurement Standards for UVA Protection Efficacy, descrita pela Japan Cosmetic Industry Association, uma proteção entre 2 e 4 é apontada como PA+, entre 4 e 8 é PA++, entre 8 e 16 é PA+++ e maior que 16 é PA++++, sendo os dois últimos as melhores opções.

IR – Sigla mais difícil de ser encontrada em um filtro solar e podemos dizer que ela é quase rara de ser encontrada. Porém, a sigla IR significa Infrared, ou infravermelho, uma radiação sentida na pele por meio do calor ou mormaço, "sendo um comprimento de onda que atinge a derme mais profunda onde estão as fibras de ancoragem e sustentação da pele, fator importante à elasticidade da pele”.

O infravermelho também associa-se à piora de manchas pré-existentes, especialmente do melasma. Em tais casos, é importante o uso proteção física e antioxidantes que diminuam o processo inflamatório causado pelo Infrared. Para tal tipo de proteção, os filtros físicos ou com cor são os produtos mais indicados.

À prova d’água – Quando um filtro solar é resistente à água, ele permanece eficaz por, em média, 40 minutos na pele molhada. Se é muito resistente à água, o filtro solar permanece eficaz por 80 minutos na água e é a versão mais indicada para crianças e esportistas. No entanto, é preciso reiterar que a recomendação de reaplicar o filtro a cada 2 horas e depois dos banhos de mar e piscina, uma vez que também tendemos a passar mais a mão no rosto ou no corpo, que contribuí para retirar o filtro.

Ao reaplicarmos o filtro solar, garantimos uma pele protegida”, explica a Dra. Ana Maria Pellegrini.

Amplo espectro – Um filtro solar padrão deve proteger sua pele contra o UVA e UVB. Mas o de amplo espectro protege contra envelhecimento (manchas, rugas e flacidez), queimadura e ainda previne o câncer de pele. Pode conter extratos e ativos antioxidantes e anti-inflamatórios, que ‘limpam’ parte da ‘sujeira’ deixada pela radiação que escapou do filtro solar. Esses ativos são importantes porque, como vimos, nenhum filtro confere 100% de proteção; e nem sempre aplicamos de maneira uniforme e na quantidade adequada.

O fator de proteção de amplo espectro pode também oferecer à pele efeito antipoluição.

Antioxidantes – As moléculas antioxidantes minimizam a formação de radicais livres e, em alguns casos, elas são capazes de reverter os danos causados por radicais livres. Vale lembrar que os radicais livres são átomos ou moléculas instáveis que, em excesso, atacam células sadias, como proteínas, lipídios e DNA.

Hoje sabemos que a radiação solar, o infravermelho e a luz visível são capazes de gerar radicais livres que, por sua vez, também danificam a membrana e a estrutura da célula e, em casos extremos, costuma levar levar à morte celular”, diz Ana Maria Pellegrini.

Um protetor solar com antioxidante, via de regra, é considerado de amplo espectro e, assim sendo, oferece benefícios adicionais como ação anti-inflamatória, reparadora e antipoluente. Segundo a médica, “Os antioxidantes mais eficazes são as Vitaminas E, C e B3 (Niacinamida), além do ácido ferúlico e do resveratrol”.

Cor – Os Filtros com cor ajudam a uniformizar o tom da pele, além de “ter substâncias como o dióxido de titânio e óxido de zinco que, por sua vez, oferecem uma proteção física à luz visível. Os protetores solares com cor são excelentes aliados, principalmente para quem tem melasma, uma vez que as manchas podem piorar com a exposição prolongada à luz visível.

Filtros químicos e físicos –”Há 2 tipos de ação para o filtro solar, sendo:

Os filtros físicos (óxido de zinco e dióxido de titânio) que refletem a luz solar. Tais filtros atuam como uma parede de tijolos onde a luz bate e volta.

Os filtros químicos, por sua vez, absorvem a radiação UV, transformando tal radiação solar em baixa energia, sem capacidade de causar prejuízos. A maioria dos produtos ofertados no mercado, sem cor, conta com a proteção química. Os produtos com cor oferecem ambos os tipos de proteção. Em geral, os filtros puramente físicos apresentam a informação “100% mineral” e são mais indicados para quem tem a pele sensível ou sensibilizada, ou mesmo para quem tem doenças fotossensíveis”, diz Ana Maria Pellegrini.

Combate o foto-envelhecimento ou Anti-idade – Quando há uma das indicações acima no rótulo, é reforçada a ideia de que o protetor solar é a melhor arma de uso tópico contra o aparecimento das manchas e envelhecimento precoce, além de poder contar com moléculas que ajudam a tratar a pele.

Protetor solar com repelente – É preciso ficar muito atento a tais produtos que diz proteger tudo. O problema dos produtos multifuncionais é a quantidade que é aplica e a frequência das reaplicações. O protetor solar deve ser aplicado de forma generosa, porém, o repelente de insetos deve ser aplicado em fina camada e com menos frequência do que o protetor solar.

O QUE É A LUZ VISÍVEL:

A luz visível é a luz emitida não apenas pelo sol, como também por computadores, celulares, tablets e outras telas que usamos diariamente em casa ou no trabalho.

No entanto, estudos mostram que é irrelevante o dano provocado pelas telas dos computadores, uma vez que “a quantidade de energia emitida pelos aparelhos eletrônicos é muito baixa comparada à luz solar natural. Os últimos estudos mostram que devemos nos preocupar com a luz visível natural”, informa Ana Maria Pellegrini.

Toque seco – Muitas vezes a textura, ou melhor, o veículo do protetor solar também consta no rótulo: gel, creme, gel-creme, loção, spray, bastão. E informações como “toque seco”, “efeito matte” ou “hidratante”. “Todos são veículos que carregam as partículas protetoras e precisam ser considerados na hora da escolha de um fotoprotetor, uma vez que a textura adequada ao  tipo de pele de que usa o produto, além da rotina, ajuda na adesão ao uso diário”, finaliza Ana Maria Pellegrini.

Agora que você sabe tudo o que significado as siglas que aparecem nas embalagens dos filtros solares, proteja melhor a sua pele.

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